Endurance

Combinación de rutinas de ejercicio físico, dietas y suplementación deportiva

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(15€ LAS SIGUIENTES)

*primer pago trimestral

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95€ / MES
+ 25€ PRIMERA CITA (60´)

SABER MÁS

Endurance de Belife4 es un programa que combina rutinas de ejercicio físico, dietas y suplementación deportiva, todas rigurosamente personalizadas y adaptadas a cada etapa del entrenamiento para un deporte específico según se van obteniendo los resultados deseados.

Endurance de Belife4, esta creado para que los deportistas más avanzados consigan altos rendimientos físicos sea cual sea su disciplina deportiva. Complementamos el programa con una nutrición equilibrada y se refuerza mediante suplementos deportivos si fuera necesario.

Se trata de pulverizar los límites personales porque te aseguramos que esos límites no existen si te dejas guiar por nuestros profesionales. Para ello se crea un programa de ejercicios acondicionado a tu cuerpo, momento y a las marcas que deseas batir.

No Limits entrenamiento deportivo, dietas y suplementación deportiva en Bilbao

Endurance te ayudará a:

Superarte

Conseguir el cuerpo que deseas y llevarlo al máximo de sus capacidades simplemente porque puedes hacerlo

Competir

Participar y competir en triatlones, maratones, marcha o carreras de fondo en general, pruebas ciclistas populares o de gran resistencia

Desarrollarte

Desarrollar musculatura y remodelar partes concretas del cuerpo

Prepararte

Preparar pruebas de acceso a cuerpos especiales como bomberos, policía nacional o Ertzaintza

¿Por qué elegir Endurance?

El programa que diseñamos en Belife4 es exclusivo para ti, está personalizado y adaptado a tus necesidades y características físicas. Acompañado, si fuera necesario , de complementos alimenticios apropiados que harán que tus sesiones de entrenamiento sean 100% efectivas y el rendimiento se incremente.

En Belife4 te acompañamos para que tu motivación vaya también en aumento. A través del ejercicio continuado mantendrás niveles de endorfinas altos con los beneficios que de ello se derivan a nivel corporal y anímico. Te orientamos y te ayudamos a concretar una propuesta deportiva para que con tus sesiones de trabajo obtengas lo mejor de tu cuerpo y de tu mente.

¿Para quién es Endurance?

Endurance está ideado para potenciar el rendimiento de aquellos deportistas que practiquen deportes de resistencia que, aunque ya estén en una buena forma física, quieren plantearse un desafío personal, profesional o amateur que conlleva una carga de trabajo corporal importante o simplemente aprender a hacer las cosas bien y aumentar o potenciar su cuerpo porque por encima de todo la alimentación es lo que nos convertirá en máquinas funcionales y perfectas.

Es para aquellas personas que se esfuerzan por conseguir estar al 100% físicamente o necesitan una preparación especial por cualquier motivo.

¿Qué puedes conseguir apuntándote al programa Endurance?

Con Endurance adquirirás energía y potencia, mayor fuerza y flexibilidad, desarrollo de la resistencia, incremento de la velocidad, control sobre el cansancio, superación constante de tus propias barreras físicas y de tus propias marcas, equilibrio y destreza mental para manejar la fatiga y el agotamiento.

Romper esa barrera que no te deja avanzar en tu entrenamiento de pesas, conseguir por fín tus metas de la mano de un equipo con muchos años de experiencia a sus espaldas con deportistas a su cargo.

Para fijar objetivos debes pensar en todo el esfuerzo que estás dispuesto a realizar y lo que es más importante, cómo canalizar tus energías al máximo para optimizar resultados.

Competir en pruebas de gran exigencia como Pirenaica, Transpyr, Haute Route Pirineos, Iron Man… o empezar por otras de menos dureza como Bilbao-Bilbao, Behobia-San Sebastián, etc. conlleva un nivel de preparación consecuente con las metas que te vas a proponer.

Si siempre has oído hablar de estas competiciones y tienes la intención de estar en ellas algún día o, si ya participas en pruebas de alto rendimiento y tu propósito es superar tus marcas, o bien quieres ponerte a prueba como reto individual.

Endurance de Belife4, es el programa de ejercicio más efectivo que encontrarás, puedes dejar de soñar y convertirte realmente en un deportista de alto rendimiento.

¿Cual es nuestra metodología de trabajo?

Primeramente te enviaremos una serie de cuestionarios para poder evaluar tu caso en concreto, a parte de todo lo que puedas facilitarnos (analítica, fotos, pesos, dieta actual, objetivos concretos, gustos gastronómicos, patologías alimentarias o físicas, intolerancias o alergias etc).

Una vez evaluado tu caso personal y en un plazo máximo de 7 días te enviaremos un menú personalizado para 2 semanas en las que evaluaremos como te adaptas a el, a parte de una rutina de entrenamiento (si fuera necesaria para el objetivo) y todas las pautas a seguir (suplementación si fuera necesario, orden de comidas etc).

Al seguimiento presencial o semi-presencial le añadimos:

  • estudios antropométricos
  • porcentajes de grasa por plicometría
  • cuestionario presencial con estudio de vida

El coste de la primera cita serán 25€. Las siguientes citas serán de 15€.

Una vez transcurridos los 15 días deberás enviar a tu nutricionista Belife4 un feedback/reporte.

Este reporte nos ayudará a hacer las modificaciones pertinentes, adaptaciones a tu estilo de vida, gustos y hábitos alimenticios y a adaptarte los macros para conseguir tu objetivo.

En un máximo de 3 días tendrás preparado tu nuevo menú para 3 a 4 semanas dependiendo del objetivo y la persona.

Durante todo el proceso de seguimiento/preparación tendrás a tu disposición al nutricionista que te habremos asignado para que resuelva todas tus dudas mediante mail, whatsapp o incluso llamada directa en un horario asignado (el tiempo máximo de respuesta vía mail y whatsapp es 24h).

Nos ocuparemos de motivarte y haremos todo lo que esté en nuestra mano para ayudarte a conseguir todos tus propósitos físicos porque por encima de todo en Belife4 creemos que trabajamos con personas, no con números.

Endurance de Belife4,
es el programa de ejercicio más efectivo que encontrarás,

puedes dejar de soñar
y convertirte realmente en un deportista de
alto rendimiento