Tener un entrenador personal puede ser divertido – mis primeros deberes
BELIFE 4: Recordáis el post “Tener un entrenador personal puede ser divertido”? Pues nuestra clienta acaba de enviarnos la segunda parte, y nos ha [...]
Tener un entrenador personal puede ser divertido. Un nuevo compañero de viaje: las agujetas!
Nuestra clienta anónima sigue deleitandonos con sus post, en los cuales nos va contando sus vivencias con BELIFE4. Cada vez que recibimos uno, lo léemos [...]
Los alimentos más importantes para estar saludables: Nº6, el salmón
Valores por 100g de copos de salmón Calorías – 180kcal Proteínas – 20g Hidratos de carbono – 0g [...]
Tener un entrenador personal puede ser divertido – Cuando dice tabla y en realidad quiere decir dibujitos!!!
Ya tenemos la tercera entrega de "Tener un entrenador personal puede ser divertido", de nuestra clienta anónima. Cada vez nos gustan más sus post aunque [...]
Con la báscula a cuestas!
Suena el despertador, te levantas y lo primero que haces es ir a pesarte, vuelves a hacerlo al mediodía y por si acaso no ha [...]
Los alimentos más importantes para estar saludable: Nº5, aceite de oliva virgen extra
Valores por 100g de aceite de oliva virgen extra Calorías – 900kcal Proteínas – 0g Hidratos de carbono – [...]
Los 12 errores más comunes en el gimnasio
AUSENCIA DE TÉCNICA El mayor error que podemos cometer es fallar en la técnica, esta debe ser nuestra prioridad. Una mala técnica aumenta el riesgo [...]
Nuevos propositos!
Se termina el verano, pero eso no debe de ser una mala noticia, es el momento de fijarte unos nuevos propósitos, pueden ser laborales, familiares [...]
Una duchita por favor!
Entras en el gimnasio con unas ganas locas de entrenar, empiezas a calentar, respiras profundo y… OH NO!!! SE ME HA METIDO EL OLOR HASTA [...]
Los alimentos más importantes para estar saludable: Nº4, los copos de avena
Valores por 100g de copos de avena Calorías – 372kcal Proteínas – 14g Hidratos de carbono – 58g [...]