Tener un entrenador personal puede ser divertido – mis primeros deberes
BELIFE 4: Recordáis el post “Tener un entrenador personal puede ser divertido”? Pues nuestra clienta acaba de enviarnos la segunda parte, y nos ha [...]
Los alimentos más importantes para estar saludables: Nº6, el salmón
Valores por 100g de copos de salmón Calorías – 180kcal Proteínas – 20g Hidratos de carbono – 0g [...]
Tener un entrenador personal puede ser divertido – Cuando dice tabla y en realidad quiere decir dibujitos!!!
Ya tenemos la tercera entrega de "Tener un entrenador personal puede ser divertido", de nuestra clienta anónima. Cada vez nos gustan más sus post aunque [...]
Me atiborro a suplementos!
Todos los días observo usuarios de gimnasio usar la suplementación deportiva de manera descontrolada, sin conocer la ciencia detrás de los mismos y poniendo muchas [...]
Con la báscula a cuestas!
Suena el despertador, te levantas y lo primero que haces es ir a pesarte, vuelves a hacerlo al mediodía y por si acaso no ha [...]
Tómatelo con calma!
DEPRISA! NO LLEGO A TIEMPO! PIERDO EL AUTOBÚS! TENGO 5 MINUTOS PARA COMER! LLEGO TARDE A TRABAJAR! CORRIENDO, CORRIENDO, CORRIENDO! UFFFF… tómatelo con calma [...]
Los alimentos más importantes para estar saludables: Nº3, el aguacate
Valores por 100g de aguacate Calorías – 134kcal Proteínas – 12.6g Hidratos de carbono – 1.3g [...]
Concurso Facebook, siguenos, comparte y te premiamos!
Llega el verano y el equipo de BELIFE4 arranca Julio con promociones, participa en el sorteo de 3 meses de seguimiento dietético gratuito y una [...]
Vamos a la playa!
Tenemos el día libre, un solazo increíble y el bañador nuevo, donde vamos? A LA PLAYA! Un plan estupendo de fin de semana para hacer con tu [...]
Entrevista a Rubén Iniesta, triatleta del SESTAO TRIATLÓN TALDEA
Nos desplazamos a Portugalete para entrevistar al nuevo miembro del equipo de competición BELIFE4 PRO, Rubén Iniesta. Esta vez venía a ciegas, solo me comentaron [...]